Chi sono
Mi occupo di Calisthenics, di Functional Training, Trx training e allenamento a corpo libero.
Eleva la qualità della tua vita
Ciao! Sono Emanuele
Personal Trainer
Sono Emanuele Limatola e la mia passione più grande è lo sport. Tutto inizia 4 anni fa quando, dopo un incidente stradale, ho avvertito in me una voglia irrefrenabile di rinascere. Pesavo 100kg, ero pieno di insicurezze e il mio corpo non rispecchiava più ciò che volevo essere. E’ stato allora che lo sport è diventato il mio migliore alleato: grazie ad allenamenti a corpo libero, uniti ad un’ottima strategia alimentare, ho trasformato il mio aspetto fisico e la mia mente in ciò che più desideravo.
E’ per questo che diffondo l’idea dell’equilibrio psicofisico, del “wellness”, della sinergia tra corpo e mente, creando una vera e propria filosofia di vita che mette al centro l’individuo, attraverso attività sportive mirate agli obiettivi e alle esigenze della persona.
Le mie certificazioni
Laurea triennale in Scienze Motorie
Il Corso di Studi in Scienze Motorie è progettato e strutturato al fine di fornire ai propri laureati competenze integrate relative alla comprensione, progettazione, conduzione e gestione di attività motorie a carattere educativo, adattativo, ludico o sportivo, in relazione allo sviluppo, al mantenimento delle abilità motorie così come al recupero del gesto atletico e del benessere psicofisico dell’individuo.
Laurea magistrale in Scienze delle attività motorie preventive e adattate
Il Corso di studio in Scienze delle attività motorie preventive e adattate è progettato e strutturato al fine di fornire ai propri laureati magistrali competenze scientifiche avanzate nel campo dell’esercizio fisico con particolare riguardo alle aree preventive e adattative. Vengono pertanto acquisite conoscenze per il mantenimento della migliore efficienza fisica sia in soggetti normali che in soggetti predisposte a patologie
Issa Europe - Fitness Club Manager
Il corso C.F.M.3 di ISSA Europe è un corso di formazione online che fornisce a tutti gli iscritti le conoscenze di base per lavorare autonomamente come Personal Trainer e gestire un centro fitness
Issa - Seminario “Allenamento donne e cellulite”
ISSA Europe è la scuola leader nelle Certificazioni del settore Fitness.
Wellness Marketing Power ‘’il fitness incontra il digitale’’
Wellness Marketing Power è un evento live dove lo Sport, il Fitness, il Wellness incontrano il Digital Marketing per “allenare” la comunicazione, creare nuove relazioni e far crescere il business.
Elav - Hypertrophy Advanced Training
Nuove direzioni inedite ed innovative che arrivano alla quarta generazione e all’applicazione della nuova Bio-Metodologia ELAV per l’allenamento dell’ipertrofia.
Diploma MSP Italia - Settore pesistica
ll Movimento Sportivo Popolare Italia è un associazione senza fine di lucro, riconosciuta dal CONI quale Ente di Promozione Sportiva e dal Ministero dell’Interno quale Ente Nazionale con finalità assistenziali.
Qualifica Personal Trainer - Accademia Italiana Fitness
Il Personal Trainer è la figura professionale che si occupa dell’allenamento personalizzato di un individuo. La sua capacità di adattare le conoscenze generali in ambito fitness al singolo cliente e alle sue caratteristiche fisiche specifiche.
Burningate - Corso di Calisthenics
Burningate Calisthenics Evolution Skills si pone come obiettivo quotidiano la
diffusione di questa disciplina attraverso eventi e corsi di formazione su tutto il
territorio nazionale.
Project Invictus - Fitness Invictus Convention
Il Project inVictus è la più grande realtà italiana nel mondo del Fitness e dell’allenamento contro resistenze. E’ una grande Polis che accoglie tutte le persone che si allenano o vivono la vita con la testa, il cuore ed il fegato.
Accademia Olimpica Nazionale Italiana - Seminario “Umanesimo dello sport”
L’Accademia Olimpica Nazionale Italiana è l’organismo italiano, nato in seno al CONI, che si occupa di diffondere la cultura sportiva attraverso l’applicazione della pedagogia teorizzata da Pierre de Coubertin.
TRX Training
Grazie ai movimenti particolari eseguiti e all’utilizzo di attrezzi instabili, il Trx Training permette di sviluppare potenza, forza, equilibrio, mobilità e prevenzione dagli infortuni
Calisthenics
Più forza, più resistenza, più equilibrio: sono queste le caratteristiche principali del Calisthenics.
