Sempre più persone mi chiedono:
“Come posso arrivare alla mia prima trazione?”
In questo video-tutorial, voglio mostrarvi come e da dove poter partire per approcciarsi a questo esercizio nel migliore dei modi.
Partirò da esercizi base, alla portata di tutti, e in modo progressivo arriverò a quelli più complessi.
Li potete inserire nel vostro workout per migliorare nei muscoli di tirata e dare nuovi stimoli ai vostri allenamenti.
Chiunque può arrivare alla sua prima trazione, conta come e quanto ci si allena.
Goditi il video: sono sicuro che ti sarà utile!