“Non smettere di imparare: sia tua cura accrescere ciò che sai.”

Credo fermamente nella condivisione di informazioni di valore, che risolvano dubbi o problemi alle persone. E’ per questo che qui troverai esclusivamente consigli e strategie utili per migliorare la tua vita, la tua alimentazione e i tuoi allenamenti.

My Story

Volevo raccontarvi di me e della mia passione. Volevo raccontarvi di come, giorno dopo giorno, alimento un sogno in cui credo con tutto me stesso. A parole sarebbe stato riduttivo e così ho racchiuso tutto qui, in questa storia, la mia, che spero possa essere...

Il Calisthenics: Benefici e Vantaggi

Kalòs, bellezza. Sthénos, forza. E’ dall’unione di queste due parole greche che nasce il concetto di Calisthenics. Il Calisthenics è una disciplina ancora poco nota dalle nostre parti ed è per questo che mi impegno ogni giorno per diffondere l’armonia dei...

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